Érdekességek a hideg világából
A Jégember, aki megváltoztatta sokezer ember életét. Hihetetlen dolgokat visz véghez, de megszerzett tudását nem sajátítja ki. Ellenkezőleg: megtanít minket arra, hogy mi mindenre vagyunk magunk is képesek. A videó magyar nyelvű felirata bekapcsolható!
Az egészséges életmód harmadik pillére lehet a hideg-meleg terápia. A fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a szaunázás és a hideg fürdő, a jégkamra lehetnek azok az elemek, amelyek jelentősen hozzájárulnak a gyógyuláshoz, az egészség fenntartásához. Cikk
A hideg vízzel történő zuhanyozás nagyon egészséges. Még akkor is, ha majd’ megfagyunk alatta. Cikk
Téliúszás: A világ talán legnehezebb sportjának meglepő szépségei, lehetőségei -és nem utolsó sorban a kedvező egészségügyi hatásai miatt bizonyos, hogy óriási jövő előtt áll.
Egy orvos család története, akik régóta edzik magukat hideg vízben Cikk