Téli Balaton-átúszás

Készülj fel velünk!


Fontos! 


A hidegterápiára, így a hideg- illetve jegesvízi úszásokra történő felkészülés esetén is elsősorban egészségmegőrzésként kell gondolnunk.

Hideg, főleg jeges vízbe (5 fok alatt) merülések mellőzendőek a következő esetekben:


Szív- és érrendszeri betegség


Vérnyomás betegség, ha a vérnyomás 180/100 Hgmm-nél magasabb


Szívinfarktus utáni felépülési időszak


Szívelégtelenség


Agyi érkatasztrófa, pl. agyvérzés


Láz


TBC 


Risszindulatú daganat


kóros vérzékenység


Súlyos vérszegénység


Pajzsmirigy alulműködés


Erősen legyengült szervezet. 



Ha egészséges vagy, akkor lépj tovább a téli úszásra történő felkészülés irányába!



Fotó

(c) 2019 Téli Balaton-átúszás, Minden jog fenntartva!  Zimányi András +36 20 9416-637  Honlapot készítette: Bencsik Rajmund