Kovács Kriszta
Geiszelhardt Bence
Horváth Zétény
Horváth Zsolt
Korábbi résztvevők:
Szegő Panni
(váltócsapatban teljesített az 1.Téli Balaton-átúszáson):
Bevallom férfiasan, a „hidegvizezés”
elsőre inkább a kivagyiság miatt tetszett. Ilyennel nem mindenki foglalkozik,
evvel ki lehet tűnni.
Aztán az edzéseken nagyon megfogott a
metodikája, és persze a társaság. A párommal amíg lehetett részt vettünk a
Szigligeti csobbanáson, akkor még virtusból. Azóta vallom, ha az ember
megmártózik a hidegvízben egy bizonyos fokú védelmet kaphat. Lehet, hogy ez
inkább „elhatározás kérdése”, de az is fél siker, ha fejben már eldőlt a
dolog.
Nemrég nagyon „kiakadt” a derekam, sokat
nyüglődtem vele. Rájöttem, ha a hideg víz alá tartom a fájdalmas részt, enyhül
a fájdalom, sikerül kimozgatni.
A hidegvízes merülések után mindig jobb a
közérzetem, vidámabb vagyok!
Czettele Győző (készül a 2. Téli
Balaton-átúszásra):
- Közelebb kerülök Önmagamhoz
- Segit felvenni a kapcsolatot a
belsőmmel, a hideg.
- A fokuszom rakerul a belso energia
folyamatokra, ami jó érzés s emlekeztet arra, Ki vagyok
- Komfort zona kilepes, onbizalmat ad erre
is kepes vagyok
Judita Sikulová (teljes távon teljesített
az 1.Téli Balaton-átúszáson):
Fontosnak tartom a betegségek megelőzését,
ezért kezdtem el a hidegterápiát pár éve, hogy ellenállóbbá tegyem a
szervezetem. Ez az egészséges életmód egyik pillére. Mi már egy
elkényelmesedett világban élünk, télen túlfűtött helyiségekben, autókban
tartózkodunk, pedig szervezetünknek szüksége van a hidegre is. Nem csak
testileg, de lelkileg is megerősít, hiszen minden egyes alkalommal le kell
győznöm a lusta, kényelmes énemet és ebből erőt tudok meríteni az élet más
területein is. Nem utolsó sorban pedig a gyakori kapcsolat a természettel, a
földelés szintén csökkenti a szervezet stressz-szintjét. Jól érzem magam minden
egyes hidegvizes edzés után és tudom, hogy hosszútávon is jó hatással van a
szervezetemre.
Domby Ádám (teljes távon
teljesített az 1.Téli Balaton-átúszáson) :
Számomra azért fontos a hidegterápia, mert
borzasztó nagy energiákat szabadít fel bennem. Mind testileg, mind lelkileg.
Sokat sportolok, jelenleg az Iron Man triathlon versenyre készülök. Sokat segít
a regenerációban. Az edzések után, vagy pihenőnapokon segít a helyreállításban.
A hidegvizes merülések során igazán kitudok kapcsolni. Segít befelé tekinteni,
önmagamra, a testemre fókuszálni. Ez segít abban, hogy a mindennapokban is
sokkal koncentráltabb legyek. Sokkal ellenállóbb lett a szervezetem. Nincs nátha,
nincs megfázás. Ezekért a pozitív hatásokért gyakorlom a hidegterápiát.
Bercsényi Zoltán (teljes távon
teljesített az 1.Téli Balaton-átúszáson):
A hideg merülésekkel és
úszásokkal egyszerre edzem a testem a lelkem és a szellemem. Feszegetem a
komfortzónámat és a határaimat. Példát mutatok, hogy bárki megtudja csinálni.
Bebizonyítom, hogy a lehetetlen csak a fejben létezik.